Magamraismerő

Írja: Dr. Aschenbrenner Zsuzsanna


Együtt a gyerekkel


A FEM3-ban jártam…


A FEM3 délelőtti műsorának gyermekorvos szakértőjeként a műsorvezetőkkel arról beszélgettünk, hogy sok csecsemő- és gyermekkori panasz vagy tünet mögött nem csak szervi okok állhatnak. (Fotó forrása: FEM3/Facebook)   https://fem3.hu/musoraink/fem3cafe/29680_a-kisgyermekek-osszehasonlitasa-teves-diagnozishoz-vezethet.html https://fem3.hu/musoraink/fem3cafe/29671_a-csecsemok-egyes-testi-tunetei-mogott-akar-lelki-okok-is-allhatnak.html

Amikor túl sokat várunk a gyerekünktől…


Bizonyos kutatás szerint a szülők több, mint fele úgy gondolja, hogy a gyerekek három éves koruk előtt képesek már arra, hogy önmaguktól ellenálljanak a számukra tiltott dolgoknak vagy cselekvéseknek. Sőt, a szülők több, mint harmadának az a véleménye, hogy már a két év alatti gyerekek...

A szülői túlvédés fogyatékosságot okoz?


Az optimális, „elég jó” szülői gondoskodás és a szülői túlvédés között első látásra szűknek tűnhet a mezsgye. Pedig egyáltalán nem az. Az előbbi eredménye egy kompetens, képességeinek birtokában önmagából a legtöbbet kihozó, önmagát kibontakoztató, szuverén gyerek. Majd felnőtt. A túlvédés viszont bizonyos értelemben fogyatékosságot okoz....

Ovis-szleng


Tudjuk jól, milyen fantasztikusak is ezek a kicsik. Például mert három-négy év alatt tökéletesen elsajátítanak egy (vagy több) nyelvet. Mi sem bizonyítja jobban, hogy ebben az időszakban csúcsra járatják a nyelvtanulást, minthogy mindezeken túl még egy ‘nyelvet’ megtanulnak. És előszeretettel használnak is. Nem kis döbbenetet...

Hiperaktív?


Ha egy kisgyerek rendszeresen „pörög”, ha nem köti le a játék, szinte percenként más dologba kap, ha nem figyel a szülői szóra, ha nehezen koncentrál, akkor hamar ráfogják a szülők/gondozók azt, hogy hiperaktív. Ugyanez történhet akkor, ha a kicsi hirtelen és szertelen, ha nem találja...

A kevesebb karácsonykor is több


A karácsonyi ajándéközön előtt egy gondolat: Kutatások szerint egy kisgyerek minél kevesebb és egyszerűbb játékkal van körülvéve, annál hosszabban és kreatívabban játszik egy bizonyos játékkal, és jobban is összpontosít arra, amit éppen csinál. Változatosabban, kitartóbban tevékenykedik és ritkábban cseréli le egyik játékot a másikra. Valami...

Színház az egész világ


(Három évesen még) színház az egész világ… Játék, ének, tánc, zene, pörgés-forgás, bukfencezés, ugrabugrálás szabadon. Sírás és nevetés, olykor ez így együtt. Önkifejezés gátak és falak nélkül. Érzések szabad átélése. Jelenlét a pillanatban. Az ‘itt és most’-ban. Aztán felnövünk.

Kisgyerek, kamasz és kontroll


Azzal, ha egy szülő semmibe veszi, elbagatellizálja vagy csírájában lefojtja egy kisgyerek érzéseit és indulatait, ne adj’ Isten ezek miatt megbünteti vagy megveri őt, semmi mást nem tesz, mint a saját önös igényeinek megfelelően kontrollálni igyekszik őket. Ha pedig egy kisgyereknek nem volt lehetősége arra,...

Lehet-e zökkenőmentes a visszatérés a gyerekközösségbe a téli szünet után?


Vannak kisgyerekek, akiknél a gyakori betegeskedések miatt az ősszel megkezdett beszoktatást minden visszatérésnél szinte újra lehet kezdeni. Lehet, hogy a téli szünet elérkezéséig alig néhány hetet járt a kicsi a közösségbe, és azt is több részletben. De az is előfordulhat, hogy a téli szünet az...

A Duna tévében jártam: téli szünet után vissza a közösségbe


A Duna tévé Család-Barát magazinjában beszéltem arról, hogyan lehet zökkenőmentes az oviba, bölcsibe való visszatérés a téli szünet után (55:00-tól) https://www.mediaklikk.hu/video/csalad-barat-2017-12-18-i-adas/

Karácsonyi készülődés kisgyerekkel


Nincs is mozgalmasabb annál, mint karácsonyra készülődni egy szabadságolt kiscsoportos ovis társaságában. Két, állig érő tüsszentés, két orrfújás, két orrkenőcsözés, két alma, két pohár gyümölcstea, két komplett színpadi előadás, két mese felolvasása, két játékbaba-etetés, két gyurma-kisplasztika, két festmény és két puzzle között néha eszembe jut,...

Karácsonyra


„A karácsony a szeretet és advent a várakozás megszentelése. Az a gyerek, aki az első hóesésre vár – jól várakozik, s már várakozása is felér egy hosszú-hosszú hóeséssel. Az, aki hazakészül, már készülődésében otthon van. Az, aki szeretni tudja azt, ami az övé – szabad,...

Várakozás és karácsony


Van, akinek a várakozás nem ér véget a négy adventi gyertya kihúnyó fényével. Nem ér véget az ünneppel sem. A várandósságban a karácsony egy pici kitekintés abból a bensőséges kapcsolatból, abból a semmi máshoz nem fogható állapotból, amely mindahányszor egyszeri és mindahányszor megismételhetetlen. Ebből a...

Hogyan lát téged a babád?


Egy érdekesség, egyben lehetőség egy otthoni babavizsgálatra a saját pelusos kis zseniddel: Régóta tudjuk, hogy az arcok az első formák, amelyeket a babák felismernek; ez fontos szerepet játszik emberi kapcsolataik kialakításában. Az újszülöttek már születéskor képesek arra, hogy anyukájuk arcát megkülönböztessék egy idegenétől, még kissé...

Mobilmánia


Egyetemistákat teszteltek, de valószínűleg nem működnek másként sem a mobilozó gyerekeink, sem mi magunk, okostelefont használó kis- vagy nagygyerekes szülők: Új, egyetemistákkal végzett kutatások szerint, bármennyire is hasznos, okostelefonunk puszta jelenléte is negatívan hat a szellemi-tanulási képességeinkre. Agyi teljesítményünket jelentősen csökkenti ez a közelség, még...

Játékfüggőségről a Class FM-en


2018. január 4. Korán indult a nap. A Class FM reggeli műsorában 7:15-től a videó és internetes játékfüggőségről beszélgettünk, illetve arról, hogy gyerekünknél, kamaszunknál szülőként milyen figyelmeztető jelekre, viselkedési mintákra figyeljünk oda. http://classfm.hu/replay# (Fotó: Pixabay)

Emberrajzok és vágyak


Valamikor három és négy éves kor között megjelenhetnek az első emberrajzok. http://www.pindur.hu/index.php/nevelunk/1319-emberabrazolas-ovodaskorban.html És akármennyire is kezdetlegesek ezek, bizony már üzenetet is hordozhatnak. Megjeleníthetnek például vágyakat.  A mellékelt fotón egy vágyakozó három és fél éves egyik mai alkotása látható. Vájtszemű megfigyelőknek feltűnhet, hogy a gondosan fésült...

Betegség-e a játékfüggőség?


Elöljáróban a tények: A WHO a tervek szerint ez év elején jelenteti meg azt napi gyakorlatban használatos kézikönyvet, amely az egyes kórképek, betegségek tételes gyűjteménye (Betegségek Nemzetközi Osztályozása). Ennek előzetes tervezete már tartalmazza a viselkedési függőségek között az off-line és on-line játékfüggőséget, utóbbi kategórián belül...

Lehet egy gyerekkel több? 2.0


Testvérkapcsolatunk a leghosszabb rokoni kapcsolataink egyike. Jó esetben végigkíséri életünk nagy részét. Kezdetben a szüleink irányítják alakulását, egy bizonyos életkor után azonban saját kezünkbe vesszük ennek alakítását. Minden egyes testvérkapcsolat más és más mintázatú lehet, akár ugyanazon családon belül is. A testvérünkhöz való kötődésünk, hozzá...

Okosan a telefonnal!


Egyre gyűlnek az arra vonatkozó bizonyítékok, hogy az okostelefonok bizonyos helyzetekben talán mégsem olyan okos dolgok. Kisgyerekes családok esetében például különösen nem. És itt most az okostelefont rendszeresen a kisgyerek jelenlétében használó, és ezzel az együttléteket óhatatlanul is megszakító, széttagoló szülőkre és az erre reagáló...

Anyamentes nap


Ha van gyerekmentes nap, akkor van anyamentes nap is. Az anyamentes napok azért szuperek, mert akkor mindent lehet másképp csinálni, mint a megszokott. (Ahogyan a gyerekmentes napokon is.) Anyamentes napja egy kiadós reggeli úszással kezdődött, aztán lenyomta az Educatio kiállítást apukájával meg a tesókkal (mert...

Kölcsön-hatások


Tudtad, hogy a kisbabád akár már négy-hat hónapos korában észreveszi azt és reagál arra, ha arckifejezésed, hanglejtésed megváltozik? Így például érzékeli az érzelmi, indulati állapotodban beállt, akár kicsi változást is. Reagál arra, ahogyan te érzed magad: ha például szomorú, ha dühös, vagy ha éppen boldog...

Érzelmi intelligencia: ON!


Előző bejegyzéseimben írtam arról, hogyan vagyunk a babánk, kisgyerekünk segítségére azzal, ha testileg (és lelki értelemben is) megtartjuk őt indulataival, érzéseivel, ha konténerként befogadjuk, tartalmazzuk ezeket és gesztusainkat, mimikánkat használva tükörként megmutatjuk, visszajelezzük ezeket a gyerekünknek, azt sugallva felé, hogy megértjük, elfogadjuk őt. Említettem azt is,...

Meddig az addig?


Reggel ülünk a kocsiban, viszem az oviba. Gyanúsan csendben volt, ebből sejtettem, hogy töri a fejét valamin. Hamarosan ki is böki, hogy mi foglalkoztatja. -Elmondok neked egy nehezet. (Te jó ég, mi lehet az?) -Az oviban Pistike (nevét természetesen megváltoztattam) reggel sírni szokott. -És miért...

Beszélgetés és agyfejlődés


Tudtad, hogy a gyakori, kölcsönös beszélgetések kisgyermekeddel sokkal nagyobb hatást gyakorolnak az ő nyelvi fejlődésére, mintha csak te beszélnél hozzá sokat? Sőt, nagyon úgy tűnik, hogy a felnőtt és a gyerek közötti beszélgetések ennél sokkal többet tesznek: megváltoztatják a gyermek agyát is. Ez azt jelenti,...

Kétéves és válogatós?


Két-hároméves korban nem ritka, hogy egy kisgyermek étvágya csökken, válogatóssá válik, nem érdekli az evés. Ebben az időszakban egyébként is több az összezördülés a szülőkkel, több az ellenkezés, a negativizmus, bizonyos helyzetek elutasítása a gyerek részéről. A szülők érthető módon aggódni kezdenek azt látva, hogy...

Evés és kommunikáció 1.


Mondatok, amelyeket se evési, se másmilyen helyzetekben lehetőleg NE mondj a gyerekednek: -Addig nem mehetsz el az asztaltól, amíg meg nem etted a vacsorádat! -Amit kiszedtél magadnak, azt edd is meg! -Ételt nem hagyunk a tányéron! -Akkor kapsz csokit, ha megetted az ebédet. -Ha már...

Evés és kommunikáció 2.


Mondatok, amelyeket bátran mondhatsz a gyerekednek evési helyzetekben vagy az étkezéssel kapcsolatban: -Van kedved eljönni velem bevásárolni az ebédhez? -Segítesz nekem a konyhában? -Gyere, megterítjük az asztalt. -Gyere, ülj az asztalhoz velünk, légy szíves. Ha nem kérsz enni, akkor beszélgetünk. -Tessék, vegyél magadnak! -Ebből tudsz...

Táplálás és tanulás: a táplálási kapcsolat fejlődése


A szülő és a gyermek között táplálási kapcsolat is fejlődik az étkezési helyzetek során. Ennek a jó táplálási kapcsolatnak az alapja, kulcsa a válaszkész szülői gondoskodás. Táplálási helyzetben válaszkész módon működő szülőként felismered kisbabád vagy kisgyereked táplálkozási készségeit. Megengeded a gyereknek azt, hogy ő kezdeményezze...

Éhség- és teltségjelek csecsemő- és kisgyermekkorban


Tudod, hogy melyek kisbabád vagy kisgyereked éhségjelei és teltség-, vagyis jóllakottság-jelei? A leggyakoribb újszülött-, csecsemő- és kisgyermekkori éhségjelek az alábbiak: Újszülöttnél, fiatal csecsemőnél ilyen korai jel a tátogás, a száj nyitogatása, a cuppogás, nyelv öltögetése, ajkak nyalogatása, ujjak és kezek szájba vétele és szopása, fej...

Nem mindegy, hogyan jövünk a világra


Interjút adtam a Babagenetika Egyesületnek. http://www.babagenetika.info/egesz-eletunkben-hurcoljuk-magunkkal-szuletesunk-lenyomatat/

Mese és fejlődés


Tudtad, hogy a kutatások szerint a közös meseolvasás pozitív hatásai már hat hónap múlva észlelhetők egy kisgyermeknél? A megkérdezett szülők közül sokan úgy gondolják, hogy erre éveket kell várni, de úgy tűnik, a meseolvasás előnyeit már jóval korábban is élvezheti a kicsi. Mit tehetsz szülőként, hogy...

Olvass a gyereknek!


A rendszeres olvasás egy csecsemőnek vagy kisgyereknek több területen is elősegíti a fejlődését, pozitív hatása van az agy fejlődésére, elmélyíti a szülők és a gyermek közötti kapcsolatot, életre kelti a nyelvet, később az írástudást és a szociális érzelmi készségeket, egy egész életen át. A csecsemők...

Újszülött és napi rutin?


Újszülött- és csecsemőkorban a rutin ne az legyen, hogy az órát vagy a mérleget figyeled, vagy hogy kiszámítható napirendet akarj minél gyorsabban kialakítani. Hanem az, hogy a babádat figyeled és válaszolsz az igényeire. Az ő testi és érzelmi jólléte sokkal fontosabb az első hetekben, mint...

Szeretet és agyfejlődés


Tudtad, hogy a babáddal való együttlétek, interakciók minősége meghatározza agyának fejlődését, növekedését? A csecsemő agyának megfelelő növekedéséhez sok pozitív kölcsönhatásra van szükség az anya/apa és a csecsemő között. A rendre jó minőségű együttléteket tapasztaló, át- és megélő csecsemők agyának mérete nagyobb lesz, és az idegsejtek...

Üzenetek csak úgy


Légy jelen a gyerek életében! (Tedd félre a telefont!) Olykor mégis nyugodtan bízd rá másra! (Az energiaraktáraid feltöltése létszükségleted.) Légy jelen a pillanatban! (És próbáld meg élvezni is ) Minden gyerek más. (Az összehasonlítgatásnál nagyobb csapda nincs.) A jó szokások kialakítását érdemes korán kezdeni. (A rossznak...

Stresszes szülő-stresszes baba?


Tudtad, hogy a szülők közel fele úgy gondolja, hogy ha ő maga stresszes, az a csecsemőkorú gyerekére nincs hatással? Pedig a már egészen fiatal csecsemők is érzékelik, ha az anya vagy az apa szorong, feszült, stresszes. Észlelik a dühös arcokat és mozdulatokat, a szokatlan, keményebb...

Képesek vagyunk meghallgatni?


„A gyermek egy személy, azaz önálló emberi lény. Az érzelmek pedig az egyén szerves részét képezik, azt fejezik ki, hogy él. Ha képesek vagyunk meghallgatni, mit érez a gyermekünk, és tiszteletben is tartjuk azt, akkor őt magát hallgatjuk meg és tiszteljük. A szülők gyakran tehetetlenek...

Kegyelmi állapot


Egy újszülöttel együtt létezni egyfajta kegyelmi állapot a maga végtelen egyszerűségében, magától értetődőségében, időtlenségében, feltételnélküliségében. Azt megélni, hogy a mindent jelented a másik ember számára, akinek semmi másra nincs szüksége, éppen csak rád, semmihez nem fogható létezési mód. Szavak, gesztusok, szándékok nélkül válik a részeddé,...

Az önértékelés sarokköve


„Vannak olyan nevelési stílusok, amelyeknek az összehasonlítás és az alkalmazkodás az alapelve. Az ilyen nevelés szinte mindig alacsony önértékeléshez vezet. Az egyediségünk elfogadása az önértékelés sarokköve. A szülőknek csatlakozniuk kell a gyermekhez, hogy együtt fedezzék fel, ki is ő.” (Virginia Satir) (Fotó: Pixabay)

Különleges radarjaik vannak


„Érdekes rádöbbenni, mennyire nem vagyunk tudatában saját érzelmeinknek, melyek a gyermekeink viselkedése által kiváltott dührohamban nyilvánulnak meg. Persze sokszor tényleg nagyon felbosszantanak minket… Véletlen, hogy pont aznap csinálnak cirkuszt, amikor békén kellene minket hagyni? Azt hihetnénk, hogy direkt bosszantanak. Igen. A gyerekeknek különleges radarjaik vannak...

Érzelmek elfojtása


„Az érzelmek elfojtása általában már az élet első napjaiban, első óráiban elkezdődik. A csecsemőt, amint megszületik, elindítják az érzelmi elfojtás útján. Az újszülött képtelen érzelmileg kezelni a helyzetet, mégis már az első este elszakítják őt az anyjától, etetési és tisztálkodási időpontokat kényszerítenek rá, szilárd bölcsőbe...

Szúrós pulcsi, kislapát és társaik…


Azt hazudni egy hétéves kislánynak, hogy a pulóvere nem szúr; arra kényszeríteni egy kétéves kisfiút, hogy adja oda a másiknak a vödrét vagy a lapátját; megszidni egy tizennyolc hónapos kicsit, mert felborította a poharát, vagy mert játszik a borsóval, mielőtt megeszi; rákiabálni a hároméves Viviane-ra,...

Tiszteletben


„Tartsa tiszteletben gyermeke érzelmeit! Csak így fog a gyermek megbízni önben. Mindig tisztelnie kell az érzelmeit, akkor is, ha logikátlannak tűnnek. A gyerek fél. Nincs olyan, hogy igaza van, vagy hogy téved. Egyszerűen csak fél. Ennek oka van (egy vagy több). Akkor is, ha ez(eke)t...

Pont az ellenkezőjét…


„Ha a gyerekeinkkel megismételjük a szüleink helytelen vagy agresszív viselkedését, annak az a célja, hogy elfojtsuk és mélyen magunkba zárjuk fájdalmunkat… Úgy viselkedem, ahogy egykor az anyám, mert nekem is a hasznomra vált, és nem fájt. Ilyenkor nagyon összetett folyamat játszódik le. A bántalmazó szülővel...