Egy négygyerekes családban első látásra nem tűnik könnyen kivitelezhetőnek az, hogy az anya felszívódjon egy egész hétvégére a pár- és családterápia rejtelmeiben való elmélyedés céljából. Ráadásul mindezt havi rendszerességgel. És semmi előre el-, majd odakészített kaja, semmi tüchtig előkészület, semmi tuti ötlet, hogy mit és...

„A testi sértésekről készíthető látlelet, így az is megállapítható, hogy hány napon belül gyógyulnak, de ki mondja meg egy szóról, egy hangsúlyról, egy vállvonogatásról vagy egy röhögésről, hogy meddig lehet utána életben maradni, s miféle belső vérzésekbe hal bele ilyenkor az ember?” (Ancsel Éva)

Sokszor kérdezik tőlem azt, hogy: -Nem is értem, hogy négy gyerek és munka mellett hogy bírsz még futni is?! A válaszom röviden: -Azért bírom a munkát, a négy gyereket, meg az összes többit, mert futok. Helytől és időmtől függően bárhol, bármikor, bármennyit. -18 és 40...

Hála és köszönet a gyerekeimnek. Megint. Az újrakezdésért, a kitartásért, a befektetett energiáért és a ráfordított időért, az odaszentelődésért, a lelkesedésért, az állhatatosságért, a kreativitásért, a motiváltságért, az optimizmusért, az önmagukba vetett hitért. Na és a hajnali kelésekért. Hála és köszönet az új iskoláiknak azért,...

Ül az étkezőasztalnál a székén, előtte bögre és stílusosan szívószállal issza a tejet. Amikor elfogy, egy szóval kommentálja: „Lemerült…” Íme, a digitális világ kicsi bennszülöttje.

Ezek az aprók olyan édesek, mint a méz. És időnként pont olyan tömények és tapadósak is.

Olvasnivalók nagyobbacskák szüleinek. Figyelem! Nem kell megvárni velük, míg beköszönt a kamaszkor. Egyébként is egyre korábban kamaszodnak. Tegyük a megelőzésre a hangsúlyt!

Lelk(iismeret)es családanya szombat hajnalban elkészíti a családtagok reggeli lélekmelegítőjét, majd lelkiekben felkészül az újabb kétnapos pár- és családterapeuta képzésre. Lelkes családapa előtt pedig megint le a kalappal!

Minél nagyobb a családunk, annál több jeles dátumot tarthatunk fejben. Nem tudom, másnál ez hogyan van, de nálunk ez általában az én kiváltságom . Hogy-hogy nem, időnként egy-egy évforduló a kb. harminc közül áldozatául esik a feledékenységemnek. És ez jellemzően a házassági évfordulónk. Mentségemre szolgáljon, hogy...

Azért van abban valami különleges, amikor saját gyerekkorunk múltba vesző emlékei szembejönnek velünk a gyerekünk életéből. Nagylányom iskolája kórusával szerepelt az elmúlt héten. Abban a teremben lépett fel, ahol egykor az apja is énekelt. De nem is ez a lényeg. A suli énekkara az egykori énektanár,...

Van, aki a gyereke első lépéseiről, van, aki az első szaváról, én most az első drótszamaras száguldozásról maradtam le, sajnálatos módon. Mentségemül szolgáljon, és igyekszem azzal nyugtatni magam, hogy igazoltan voltam távol: az e havi családterapeuta-képzési hétvégén tágítottam a látókörömet. És megnyugtat a tudat: ha...

Készülődés a délutáni alváshoz. Pörög, rohangál, iszik, pisil, mindent kitalál, csak lefeküdni ne kelljen. Végül, amikor már semmi más nem jut eszébe, kiböki: -Kérek almát. Hogy ne köhögjek alvásnál. (Megjegyzem, kutya baja…) Gyerekorvosként elég sok hajmeresztő népi hiedelmet hallottam már, de bevallom, ezt még nem. A bölcs...

A történet ott kezdődött, hogy a Nagylánnyal kontrollvizsgálaton voltunk délelőtt a város túlfelén. Ahol „csak” az eső esett. Intéznivalóink végeztével naivan Budakeszin keresztül mentünk volna haza, előtte pedig Julcsiért a bölcsibe. Volna… Az időjárás és a bkk közbeszólt, és amikor már fél órája araszoltunk felfelé a...

A Legnagyobbat sosem hozta lázba a földrajz. Mondván, minek memorizálni a világ városait és bejelölni őket emlékezetből egy vaktérképen, ha mindezt egy pillanat alatt megoldja a Google. Bezzeg a matek! Az a művészet! Mindenesetre a varázsgömböt ő mutatta meg az akkor kilenc hónapos húgának. Hiszen...

Ezelőtt úgy majd’ másfél évtizeddel, amikor ott álltam három kisgyerekes anyaként, a Kismama magazin volt az egyik kikapcsolódás, az etalon. Mint némelyikünk anyjának, nagyanyjának a Nők Lapja. Össze is gyűlt néhány évfolyamnyi, és emlékszem, hogy kinőve a kisgyerekes korból, milyen fájó szívvel ajándékoztam el egyben...

Meséltem már arról, hogy minden hónap végén családilag beülünk valahová, és a fehér asztal mellett lezárjuk és értékeljük a mögöttünk hagyott időszakot. Meg egy kicsit „csapatépítünk” is. Ma is megküzdöttünk az elemekkel. Mármint a gasztronómiaiakkal. Ez még mindig jobb, mint a családbeli viharok. Olyanok is...

Mutatja a nemrégiben elszenvedett sebet a tenyerén, melyet az aszfalton szerzett be magának egy elhasalással végződött futás kapcsán. -Nézd, anya, kilyukadtam! És milyen igaz. Orvosi definíció szerint az ilyen sebesülés: folytonossághiány a kültakarón. Leegyszerűsítve: lyuk a bőrön.

Az egyik legkülönlegesebb képességük: bárhol, bármikor, a legváratlanabb helyzetekben és pozíciókban…

Amely megint egy kicsit személyesebbre sikerült… Sokan tudják rólam, hogy éveken keresztül egy kicsi, piros, japán autót vezettem. Több, mint tíz éven át. Ez a Micra fantázianevű kicsi kocsi, amely meglepő módon nem is olyan apró, mint elsőre látszik. Hiszen a kis háromajtós hátsó ülésére...

Amikor a nagylányom még aprólék volt, és megkérdezték tőle, hogy mi az apukája foglalkozása, egyből rávágta, hogy orvos. Amikor arról kérdezték, hogy mi az anyukájáé, akkor kis gondolkodás után azt felelte: -Doktoranya. És amikor először pillantott meg talpig fehérben az akkori munkahelyemen, csodálkozva jegyezte meg:...

Gyakran hallom a nálam járó szülőktől, hogy azok a módszerek, amelyek egy ideig működtek a babájuk vagy kisgyerekük etetésénél, altatásánál vagy visszaaltatásánál, megnyugtatásánál, vagy a pelusról való leszoktatás kapcsán stb., azok szinte egyik napról a másikra nem működnek már. Ilyenkor sokszor tanácstalanul állnak, hogy akkor...

Gyerekorvosi kongresszuson okosodni is jó, de azért van, ami még annál is jobb…

Mindegyik gyerekünk vállára egy tarisznyát akasztunk, és ezzel a batyuval indítjuk útnak. És folyamatosan sütjük bele a hamubasült pogácsákat. Ezek lehetnek finomak, foszlósak, amelyek szinte szétolvadnak a szájban, de lehetnek kemények, fojtósak, amelyek csak fuldokolva nyelhetők le. Van, hogy úgy sem…

A gyerekorvosi kongresszus pszichés vonulatában mindent vitt Tari Annamária előadása arról, hogy mit élnek át az elhízott (felhízlalt) gyerekek már egészen kicsi koruktól fogva. A testi nyűgökön, betegségeken (magas vérnyomás, cukorbetegség, megterhelt csontozat és ízületek stb) túl a kortársak kezdetben csúfolódását, majd megvetését, elutasítását, gyűlöletét,...

Az a szép a sokgyerekes létben, hogy az ember időnként improvizálni kényszerül. Nem is olyan időnként. Az utóbbi napok történései éppen ezt demonstrálják. Ahogy már említettem, holnap körbefutjuk a Balatont, ahol sofőr, futó és biciklis kísérő is leszek egyben, ahogyan a csapat többi tagja is....

Visszaszámoljuk a napokat, vágjuk a centit. A kisgyerekes anyák (és egy apa) hamarosan elrajtol Balatonaligáról, hogy egy kis „én-időt” töltsön a Balaton körül. Kicsit kikapcsolódjon, gyerekek nélkül lazítson. Miközben 220 kilométert fut, ugyanennyit bicózik és vezet is, felváltva. Keveset alszik, cserébe sokat bulizik. Mert egy kis...

Bizony, egy perccel az ultrabalatonos rajtunk után már egy édesanya hívására válaszolok… Rajtra készen.   (Fotó: Kővári Orsolya)

Június 10-én családterápiás alapvizsga. Mivel az időbeosztásomat jelentős részben egy kisgyerek határozza meg (kisebb részben a nagytesói, a rendelési időm, meg az otthoni házi feladatok), nem akkor tanulok, amikor jólesik, meg amikor kedvem tartja, hanem amikor ő a hozzájárulását adja. Kizárólag egy állapotában tudom elképzelni,...

A közös élmények közel hoznak, megtartanak, összefűznek…

Két évvel ezelőtt az „Egyensúlyban” címet adtam ennek a fotónak. Beszédes cím, hiszen nem csak a testi fejlődésükhöz járulnak hozzá ezek a pillanatok, hanem a lelki gyarapodásukhoz is. A belső egyensúly fontos az egyén számára, és nem kevésbé fontos a családi életben is.  És legalább ilyen...

Családterápiás alapvizsgára készülés közben szembejövő mondat: „NE PRÓBÁLD, HANEM CSINÁLD!” Ilyen egyszerű, és egy bizonyos életkor alatt ez még magától értetődően működik. Aztán történik valami… Ha kell egy kis motiváció, róluk példát vehetünk…

Az egyik családtag sikere az egész család sikere, még ha „papíron” csak az ő nevéhez fűződik is. Lehet ez egy sikeres felvételi, egy megvalósított vágy, egy élménydús tanulmányút, egy eredményes családi projekt, egy gólkirályi cím a suli focicsapatában, vagy egy megugrott vizsga. Bármi. Innen is...

Julcsy Potter. Főz, ápol, gondoz, gyógyít. Egyszerre. A (varázs)erő vele van. A (varázs)erő velünk van…

Esti hajmeresztő: „Megy holnap bölcsibe?”-kérdi a Nagylány a Kicsiről, miközben elmélyülten nyomkodja a telefonját. Láthatóan egy másik dimenzióban jár. Majd ugyanebben a módosult tudatállapotban meg is válaszolja magának a kérdést: „Ja, persze. Neki nincs holnap emelt szintű érettségi szünet.” Uuuhhh… Ez a nagycsalád és a nagy...

Annak, hogy az elmúlt időszakban kicsit elhalkultam, több oka is van. Az egyik legizgalmasabb az, hogy megint belevetettem magam a tanulásba: a családterápiás alapvizsgámra készültem. A vizsgára elsősorban fejben, az elkövetkezendő időszakra pedig sokkal inkább lélekben és mentálisan is. Fontos mérföldkő érkezett el az életemben,...

Meggyúrta, lisztezte, kinyújtotta, valaki más megsütötte, ő pedig megette. (Na jó, nem az egészet.) Gasztro-élvezet három éves módra.