Kiégni
Említettem már, de nem lehet elégszer mondani, hogy kiégni nem csak a munkában, csúcsvezetőként lehet. Az eredetileg menedzsereknél észlelt tünetegyüttes már egyéb szerepeinkben is kialakulhat.
Igen, a szülőiben is. Sőt, abban igazán. A folyamatos készenlét, a soha át nem ruházható felelősség, a pihenés hiánya, a kialvatlanság, a multitasking… Soroljam még?
A feladatokat, tennivalókat priorizálni és delegálni, lassítani, magunkat feltölteni csak mi magunk tudjuk. Nem teszi meg helyettünk senki más.
Ahogy mondani szoktam: tankolni márpedig muszáj…
